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Kennst du das auch? „Was mache ich hier eigentlich?“ Diese Frage schießt dir vielleicht in den Kopf, während du durch den Tag hetzt – beim Arbeiten, Einkaufen, in der Familie oder bei Freunden. Sie taucht dann auf, wenn du merkst, dass irgendetwas nicht stimmt, aber...
Kennst du diese Momente, in denen du vor einer Herausforderung stehst, deine eigene Meinung aber einfach nicht über deine Lippen bekommst? Du hast das Gefühl, dich zurückzunehmen, obwohl du eigentlich weißt, dass du mehr sagen...
Warum fällt es uns so schwer, die Komfortzone zu verlassen?Die Komfortzone ist wie ein gemütliches Sofa – ein Ort, an dem wir uns sicher und geborgen fühlen. Hier kennen wir uns aus, wissen, was uns erwartet, und können einfach entspannen. Und das ist völlig in...